Nicht immer haben wir Zeit, für sich selbst richtig zu sorgen und unseren Körper genau zu pflegen. Morgens bevorzugen wir oft, länger zu schlafen, als eine perfekte Schminke oder Frisur zu machen. Mangel an einer richtigen Pflege kann aber leider zur Verschlechterung unserer Hautkondition führen. Was können Sie dagegen tun? Unten finden Sie bewährte Tricks, dank denen Sie schöner werden.
Wenn Sie einen grossen Wert auf eine gesunde und schöne Haut legen, gehen Sie schlafen und stehen Sie auf immer um dieselbe Zeit. Auf diese Weise regulieren Sie Ihren Tagesrhythmus und liefern dem Organismus die richtige Dosis des Schlafs. Der erwachsene Mensch sollte mindestens 8 Stunden lang schlafen. In dieser Zeit kann sich die Haut problemlos regenerieren. Der Organismus kann sich zudem erholen. Vor dem Schlaf sollten Sie immer Kosmetikprodukte auftragen, die zur Nachtpflege bestimmt sind. Gehen Sie nicht direkt nach dem Abendessen schlafen – warten Sie mindestens 3 Stunden.
Reinigung und Befeuchtung der Haut sind ebenfalls sehr wesentlich. Ein genaues Abschminken soll am Abend durchgeführt werden. Am Morgen reinigen Sie sich das Gesicht lediglich mit einem milden Fruchtwasser. Ein solches Kosmetikprodukt erfrischt die Gesichtshaut nach der Nacht, sichert ihr einen angenehmen Duft, verleiht Energie und macht leicht strahlend. Vergessen Sie nie, die Feuchtigkeit dem Gesicht zu spenden. Direkt nach der Reinigung der Haut tragen Sie eine Creme, die für das angemessene Niveau der Feuchtigkeit sorgt sowie vor der Entstehung der Falten und Verfärbungen schützt. Eine feuchtigkeitsspendende Creme kann darüber hinaus eine Make-up-Unterlage ersetzen und die Foundation fixieren.
Jeder braucht einen Sonnenschutz, nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter oder am wolkigen Tag. Wenn Sie Kosmetikprodukte mit einem entsprechenden Sonnenschutzfaktor anwenden, schützen Sie Ihre Haut vor der Fotohautalterung, den Verfärbungen und sogar Tumoren. Wenn Sie eine Reise planen, bringen Sie diese Produkte unbedingt mit. Brauchen Sie eine zusätzliche Pflege? Sie können ohne Probleme solche Cremes finden, die nicht nur schonende, sondern auch befeuchtende oder pflegende Eigenschaften haben.
Befeuchten Sie Ihre Haut auch von innen. Am Tag sollten Sie mindestens einen Liter Wasser trinken. Beginnen Sie jeden Tag mit einem Glas Wasser mit Zitronensaft. Ein solches Getränk verbessert nämlich den Stoffwechsel und verleiht viel Energie. Dank der gesunden Ernährung und einer richtigen Einnahme der Flüssigkeiten schützen Sie den ganzen Organismus vor einer vorzeitigen Alterung. Auf diese Art und Weise garantieren Sie ihrer Gesichtshaut ein junges und schönes Aussehen.
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