Die Fingernägel dienen nicht nur zum Lackieren, obwohl sie die Hände dadurch schön verzieren. Die Fingernägel sollten vor allem stark, gesund sein und die Fingerspitzen schützen. Wie können Sie sie regenerieren und wie können Sie den Problemen mit den Nägeln vorbeugen?
Wenn die Nägel nicht wachsen…
Das Wachstum der Nägel hängt von vielen Faktoren ab, aber auf ihr Wachstum haben vor allem Vitamine und Mineralien einen Einfluss. Die Nägel, die nicht wachsen, haben also zu wenig Vitamine. Den Zustand der Nägel beeinflussen negativ auch solche Tätigkeiten wie das Schreiben auf der Tastatur, mechanische Schäden und Detergenzien, wie Reinigungsmittel. Wenn Sie das Problem mit den Nägeln, die zu langsam wachsen, lösen wollen, bereichern Sie die Diät um wichtige Mineralien, wie Jod, Eisen, Kupfer, Zink, auch Vitamine A, C, E, D. Wichtig sind auch Schwefel und Vitamine der B-Gruppe, aber nicht nur die Diät spielt hier eine wichtige Rolle. Benutzen Sie auch spezielle Seren und massieren Sie sie jeden Tag in die Nagelplatte ein.
Trockene Nagelhaut
Haben Sie Probleme mit der Nagelhaut, die unästhetisch aussieht? Ist die Nagelhaut extrem trocken? Denken Sie darüber nach, ob Sie sie schneiden sollten oder nicht? Alles hängt natürlich von ihrem Zustand ab. Wenn die Nagelhaut klein ist und nur ein bisschen geschnitten werden muss – machen Sie es. Aber wenn die Nagelhaut groß und schwer zu entfernen ist, benutzen Sie spezielle Produkte oder Cremes, die bei der regelmäßigen Anwendung bewirken, dass die Nagelhaut im Laufe der Zeit einfach verschwindet! Können Sie das Problem mit trockener Nagelhaut selbst nicht lösen? Gehen Sie am besten zur Kosmetikerin, die die Nagelhaut mit einem speziellen Gerät entfernt. Versorgen Sie auch die Haut regelmäßig mit Feuchtigkeit – benutzen Sie spezielle Öle und massieren Sie sie in die Nagelplatte und Nagelhaut ein.
Nägelkauen
Sie werden sicherlich überrascht sein, aber das ist ein ziemlich häufiges Problem, das nicht nur Frauen, sondern auch Männer betrifft. Das chronische Kauen der Fingernägel wird Onychophagie genannt. Die Nägel sehen dann nicht nur schlecht und unästhetisch aus, sondern auch sind den Erkrankungen ausgesetzt – das kann nämlich die Nägel sogar deformieren. Personen, die unter Onychophagie leiden, kauen sogar die Nagelhaut, was ernste Wunden verursacht. Das ist jedoch nicht alles: Das ständige Kauen der Fingernägel kann sogar zu Mundinfektionen führen, wie Herpes, Aphthen oder Zahnfleischentzündung. Auf dem Markt gibt es spezielle Produkte, die zum Kauen der Fingernägel entmutigen.
